Bir ofis ofisinde oturmak üçin amatly beýiklik dürli faktorlara we ýerine ýetirilýän işiň görnüşine baglydyr.
Ergonomika:
Slo -V ýokary otur: oturgyjyňyzy has ýokary organa sazlamak, has ýokary orgonomiki deňleşdirmek üçin peýdaly bolup biler. Bu arkaňyzda, boýnuňyza we egniňizde dartgynlylygy azaltmaga kömek edip biler.
Otag pes otur: Käbir adamlar has ýokary dynç alýar we stoluň ýa-da takyk hereketleri talap edýän meseleler üçin amatly bolup biler.
Taslama görnüşi:
Oturyň beýik: Işiňiz köp ýazgyny ýa-da stol ýa-da stoluň köp stol ýa-da stol talap edýän, has ýokary stol ýa-da stol talap edýän beýleki işleri öz içine alýan, has ýokary wezipe has amaly bolup biler.
Pes oturan, telefonda okamak ýa-da gürleşmek ýaly has rahat işleri öz içine alýan meseleler üçin, oturgyç ýagdaýy rahat bolup biler.
Bedeniň beýikligi:
Oturyňy oturmak
Pesger pes oturgyç, has gysga şahslar, aýaklarynyň poluň üstünde tekizdigini we dyzlary poluň tekizdigini we dyzlary amatly burçda bolmagyny isläp bilerler.
Teselli bermek we ileri tutmak:
Oturan
Pes pes oturgyç: beýlekiler has çalt we tötänleýin oturyp, oturylyşygy, oturylyşygy wagtynda rahatlykdan has uly oturgyjy we tötänleýin duýmagy saýlap bilerler.
Saglyk pikirleri:
Oturyň ýokary: Düzedilen düzediş, şol sanda has ýokary başlyklyk ýagdaýa goşant goşup biler, has gowy duruşda goşant goşup, uzak wagtlap oturmakuň öňüni almaga ýa-da agyrynyň öňüni almaga kömek edip biler.
Lorda oturyň: aşaky ýagdaýda oturan, yzky agyry bolan adamlar üçin, aşaky ýagdaýda oturan arassa saglyk ýagdaýy boýunça adamlar üçin käbir ýerlere basyşuly ýeňilleşdirip biler.
